Muskuläre Spannung im Nacken- und Schulterbereich, Gewebewiderstand und Überlastungsgefühle lassen sich damit unterstützend beeinflussen. Wie gut die Massage passt, hängt an Ursache und Beschwerdebild.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Nackenschmerzen bei Schönbühl
Nackenschmerzen zeigen sich als Spannung im Schultergürtel, als eingeschränkte Beweglichkeit oder als Druckgefühl. Im Massage Zentrum Schönbühl richten wir die Behandlung nach Ihrer Ausgangslage aus.
Wenn der Nacken den Alltag bestimmt
Nackenschmerzen fühlen sich je nach Ursache verschieden an – steif beim Drehen, drückend am Hinterkopf oder ziehend bis in die Schultern. Beteiligt sind meist Haltung, Bewegungsmangel, Stress oder einseitige Belastung. Eine passend gewählte Massage greift die muskulären Faktoren gezielt auf.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Der Schwerpunkt liegt auf den verspannten, überlasteten oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkten Bereichen. Druck, Technik und Intensität richten sich nach Beschwerden, Empfindlichkeit und Ziel.
Hinweis
Bei starken, akuten, ausstrahlenden oder ungeklärten Beschwerden tritt eine Massage nicht an die Stelle der ärztlichen Abklärung.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung im Bereich von Schulter und Nacken muskuläre Müdigkeit nach Arbeit oder Training
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Verspannungen in Rücken, Nacken und Schulterpartie Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebtes oder verhärtetes Bindegewebe chronische, immer wiederkehrende Muskelspannungen geringe Gewebemobilität und schlecht verschiebliche Haut
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Nackenschmerzen und die passende Behandlung.
Das legen wir vor Ort anhand Ihrer Beschwerden fest. Je nach Lage kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Bindegewebsmassage infrage.
Bei starken, plötzlich auftretenden, in die Arme ausstrahlenden oder unklaren Beschwerden steht die medizinische Abklärung an erster Stelle. Das gilt ebenso bei begleitendem Schwindel oder Taubheitsgefühlen.
Häufig ja: Langes Sitzen am Bildschirm und die vorgeneigte Kopfhaltung belasten die Nackenmuskulatur einseitig. Die Massage löst die entstandene Spannung; ergänzend wirken regelmässige Bewegung und Pausen.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Schönbühl.